看理论是吃草，演练时就得挤奶：像我这样平时不爱表达的人，经过中阶萃炼，竟也能滔滔不绝地讲出来

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中阶十二期、师范三期周记选

1

在有限的时间成就自己

  桂林申娇云

这一周开始了新一轮的宣导演练，每一天都像在赶火车，读书、宣导演练、看理论，忙得不亦乐乎，洗衣服洗头发都觉得是在浪费时间，看着倒计时的数字越来越小，不免觉得有点慌，时光啊，时光，请慢一些，再慢一些，我还没待够。
听到冯院长说我们要多练几个专题，应对家长场等不同场，心里满满的喜悦，有同学们的陪练共同进步，有老师们的鼓励引导点拨，心中的迷雾一点点被拨开，总会有心动的感觉，感觉到自己的生命每天都在成长进步，越来越踏实，笃定，感谢师友们的加持，一句鼓励激励的话，一个拥抱，每一次的相视一笑，都像太阳一般温暖。
这一周的加餐，冯院长讲六小篇“老实大量”专题，陈亿挺老师《当代新儒家与文礼书院》，《读经教育心法及老实大量读经》，《经典读书会的良性循环和落地实操》，每一次听到突如其来的消息都是惊喜，以最快的速度冲到大教室，坐在最前面的位置，恨不得把老师讲的内容全部塞进脑袋里，方便写出完整的提纲，不能记笔记又没有时间听录音的情况下，珍惜当下的每一秒，珍惜难得的机会，全神贯注打起十二分的精神，收获满满。看着两边高阶班两位同学的状态，深知自己精神百倍的原因，就是有明确的目标，至于道乐于学，此生只做这一件事。
这一周我自己有了成长，一遍遍地读稿整理琢磨，一次讲得比一次好，与此同时也希望尽其可能地帮助同学，认真评课疏通思路，让每一个与我搭档演练的小伙伴都有成长，绵绵密密用功，轻轻松松期待，在剩下的二十多天里保持现在每一天三点起床，白天做好每一件事，读书时就一心在读书上，演练就一心在演练上，拿出最好的生命状态，在有限的时间成就最好的自己，不和任何人比，只问自己是否尽心尽力。

2

卒然临之而不惊，无故加之而不怒

贵阳徐语涓

今天读书的时候突然有了一种不想停下来，想就这样一直读到老，读到儿孙满堂，读到入土为安。有种一眼万年的错觉。这一刻心里好像没有了空虚的感觉取而代之的是一种温暖而充实的心安。

《阿甘正传》中说：人生如同一盒的巧克历，你永远不知道下一颗是什么味道。在道中学习每天都有惊喜，道中善变之最的美名非冯院长莫属了。我从一开始对这种做法十分的抗拒，抓狂到现在的莫逆于心，莞尔一笑，也算是我的一大成长啊，有人说读经典就是让我们有猝然临之而不惊，无故加之而不怒的心胸和气魄。我认为在道中除了经典的加持还有冯院长的发功，想不收获都不行啊。

3

感恩相遇 珍惜当下

贵州兴义苟柳

岁月如水，悄然流消……黑板上的倒计时日渐减少，百日筑基中阶班，为期一百天的学习时间只剩下二十多天。一百天，说长也不长，说短也不短，经历起来太长，回忆起来太短……一百天，一年也就三个一百多天。一百天可以做很多事情，可以过得很充实、有意义；也可以碌碌无为、浑浑噩噩的虚度，关键是你以什么样的心态面对。
    相逢是一场缘份，前世的五百次回眸换来今生的相遇，你所遇到的人都是你该遇到的人。中阶十二期18个学员共同组成了这样一个班级、一个大家庭，一起共学适道。对于很多人来说，抽出一百天的时间来道中学习，放下所有，是很不容易的，人生能有多少个这样的一百天，这一百天每个人都在潜移默化的发生变化，这100天将成为我们这一群人生命中最宝贵的财富。
    越来越觉得我们这个中阶班像一家人，每个人都相互帮助，年长的关怀提醒、帮助年纪较小的！我们，温馨而美好！每个人身上都有自己独特的闪光点，都有值得我学习的地方:蒋老师做事的专心、细致，申老师学习的专注认真……祈愿时光慢一些，“时光是座博物馆，藏着我们的年华，朝如青丝暮成雪，愿我们都能珍惜每个霎那，未来的路在心上，一起勇敢追逐理想，等到重逢的那天，再把回忆慢慢分享!”

4

相信自己 创造未来

 青海海东李建桦
道中的随时变易以从道，过山车式老实大量的学习模式已经让我们习以为常，可这周的学习模式让我感到过山车到了巅峰，随时变易以从道达到了极致，也可以说这周的学习是本学期的最后高潮。
这周的宣导演练让我收益很大，高幅度的学习，让我清楚的知道了自己的进步点和不足之处，这周的学习，我想过很多事，我想是否放弃和退缩，我也在想尽其可能的努力，在放弃和努力两者夹杂的同时我开始反省，从根源找问题。
我的压力在于觉得自己的文化水平不高，学习能力不强，我总是从这个角度看待任何事，而这次的学习我正是停留在了这个地方，导致自己特别的累，这种累是内心的累，时间一长，慢慢的也自信了。
我反复问自己，我这两周练宣导这么努力就是去完成一次考试吗？我在自我反省的过程中，明白了自己以前的那些压力来自于太在乎自己，太注重结果了，却不去看过程，面对一件事物来说不是你的结果多重要，而是看你所努力的过程是最重要的。结果并不能代表一切，包本测评也不是讲给别人听的，而是让自己更加的明白和认清自己，所以说从今天开始我只管去做好每一个当下，每一个当下做好了结果也一定不会差，不要管结果如何只问自己尽力与否。
通过这周的学习让我真正明白了，不是困难打倒了你，而是你自己把自己打倒了，所以在以后不管做什么事情，首先就要肯定自己相信自己，让自己有一定的信心，当我想到这里时，默默的对自己说，加油，相信自己一定可以突破自己。

5

洗刷心灵 超越自己

                                 衡阳蒋纯香那晚看《阿甘正传》，特别的享受，人生都像阿甘一样，活在每一个当下，多好！专注的做好每一件事，做什么事都听话，照做，老实大量，不厌其烦。冯院长和老师们也都有阿甘的那种精神：默默地编写教材，细心地安排课程，真生命的一场又一场演讲，洗刷洗刷洗刷刷。洗得我们内在的心灵越来越光明，这段时间感觉自己没有那么多的杂念了。读经典的时候会浮出一些书里的画面，有点点瞌睡，大声读上几句就很清醒了，演练的时候心里也没像以前那样急急地说出口，虽然自己确实练得不好，但希望自己能时时勉励自己，珍惜当下，专注地学习，不着急，不攀比，慢慢地超越自己。

6

内心强大  光彩绽放

 陕西渭南张晓丽

这周炎热的天气，随着一场雨而变得凉爽多了，但是我们中阶12期教室里却十分紧张，一场接一场的惊喜使人应接不暇，这应该就是冯院长所说的随时变易以从道，这种严格的训练和紧张的学习氛围时刻提醒着我们，你要随时上战场的，当你吃“饱”了，那你无论遇到什么样的场子都不怕，我相信大家在高强度的训练后内心更加强大，更加能绽放光彩。

7

不疯魔不成活

                                 广东雷州 黄诗婷

这星期疯狂练零基础宣导（校长版），还练面对读书会会长，幼儿园教师，小学教师等不同场演讲，我感觉我脑细胞都快没了，这回真的有点儿上高阶班的感觉，练专题，听讲座，不准记笔记，听完立刻写提纲，写完提纲立刻对练，提前体验了高阶班的节奏。其实这样还挺好的，反正我以后也要上高阶班，不说那么多了，好好练吧。

8

突破自己  挺立生命

衡阳 龙艳

百日筑基·中阶班的学习时间已过去三分之二。刚来书院时，心中那种兴致昂扬，如切如磋，如琢如磨的激进感，似乎在一天又一天的简单而又重复的生活中慢慢趋于平静，没有手机，没有外界的纷扰，有的是一次又一次与自己的内心对话。

两个多月的时间，每天大量诵读经典，三个半小时的连读课堂足以磨练心性，往日如坐针毡，焦躁难安的情绪早已不知不觉中化除，老师的引领，同学之间的相互加持，不容自己的心有丝毫滑落，大量研习教授的读经理论，读经教育的神秘面纱正一层一层在心中揭开。他是基于人性开发的教育，通过诵读经典让我们的心灵越来越光明，找到自己生命的价值和人生方向。本周又是特殊的一周，随着第2轮零基础宣导演练号角的吹响，紧张的学习氛围上升，同学之间相互演练，不断重复、吸收重组，突破提升，践行着唯一心法——老实大量。约2万字的演讲稿，渐渐在心中清晰起来，这个过程是自己内心从迷糊到清明的过程，挑战自己没有行与不行，只有你愿意与不愿意。相信自己，结果必定证明你的相信，怀疑自己结果必定证明你的怀疑，加油！只求更好的自己。

9

读经悦乐  宣导突破

临沂 刘宗华

美好而又紧张的一周又过去了，看到黑板上倒计时仅剩27天，时间过得好“心疼”。来道中两个多月了，但仿佛就在昨天，因为每天的生活是你想象不到的充实，特别是这种老师突然会给我们惊喜——听讲座，道中书院的每位讲师都会带给我很大的收获，讲台上生命状态展现得淋漓尽致，王欢锋老师的分享让我们的零基础可以应对各种场合，不愧是法宝。
这周又开始了宣导演练，之前刚开始第1轮演练时，我真的是讲不出来，老师经常说看理论是让你们吃草，演练时就得挤奶了，真的不是虚的，我那时是挤血也挤不出来，葛老师说实在不行就用最笨的方法一点一点背下来，心想一两万字咋背。这得啥脑子才能背下来，但是通过平时边角挤时间一点点地啃，这周演练时发现自己也能讲下来了，道中书院的课程安排不得不佩服，不愧是魔鬼式的训练。像我这样平时不爱表达的人经过这几十天的萃炼，我也能滔滔不绝地讲。越来越爱上这种共同成长的氛围，同学之间相处的也越来越融洽了，像是一个大家庭。老师的教导、关心、鼓励和同学们的加持，让我一分一秒都不能懈怠，把握每个当下。
在道中老实大量的读经让我越来越幸福，这是以前读经从来没有的感觉，以前读经都是处在枯燥的状态，心烦意乱，这也是我当初来道中的一个原因，现在终于体会，读经读到悦乐的感觉，来道中是我最正确的选择。

END

编辑：（助教）曹升荣

审核：（教务长）守真

微信名：道中書院

共學適道｜守先待後

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